Sonnenschutz

Verbringt man einen Tag am Boot ist der richtige Sonnenschutz unerlässlich.

Gerade beim Segeln ist man den UVA- und UVB-Strahlen aufgrund der hohen Sonneneinstrahlung und der Reflektion durch das Wasser besonders stark ausgesetzt. Richtiger Schutz ist wichtig, Eincremen unerlässlich! Je nach Tageszeit sollten zusätzlich aber auch noch unterschiedliche Maßnahmen getroffen werden.

Alles zu seiner Zeit

Eine halbe Stunde bevor man sich direkter Sonneneinstrahlung aussetzt, Sonnencreme auftragen! Bis 11Uhr kann man sich unbedenklich an Deck aufhalten, ohne sich zusätzlich zu schützen. Zwischen 11 und 16Uhr ist die gefährlichste Zeit, man sollte wenn möglich direkte Sonneneinstrahlung meiden und sich durch leichte Kleidung, Sonnenbrille und Hut ausreichend schützen. Auch in der Zeit von 16 bis 18Uhr lassen die Wolken noch 80% der UVA-Strahlen durch und selbst bei bewölktem Himmel sollte man deshalb immer Sonnencreme auftragen. Und nie zu vergessen: den ganzen Tag über viel trinken!

Sonneschutz kaufen - aber richtig

Beim Kauf eines Sonnenschutzprodukts sollten ein paar grundlegende Dinge beachtet werden. Es reicht nicht aus, nur den Lichtschutzfaktor zu berücksichtigen. Denn gerade beim Segeln ist es besonders wichtig, dass das Produkt pflegt und wasserfest ist, da man auf dem Boot Wind und Wetter den ganzen Tag ausgesetzt ist.

Sonnenmilch

Für Segler sehr empfehlenswert, da sie einen besonders hohen Fettgehalt hat und somit dem Austrocknen durch Wind und Salzwasser vorbeugt.

Sprays

Durch den geringeren Fettgehalt lassen sie sich leichter auftragen. Sie sind für Sportler besonders gut geeignet, da sie schweißfest sind und einen angenehmen Frischeeffekt erzeugen.

Gele

Verfügen über einen hohen Wassergehalt und ziehen schnell ein, ohne zu kleben.

Empfehlenswerte Produkte

Garnier: speziell hervorzuheben: das Sonnenspray für Sportler

NIVEA: gute Qualität zu einem vernünftigen Preis, jetzt neu: Sonnenmilch, die sofort schützt

Capital Soleil: nur in der Apotheke erhältlich, für jeden Hauttyp und jede Situation das Richtige

Daylong: speziell für Allergiker geeignet

Piz Buin: Qualität hat ihren Preis - das richtige Produkt für jede Situation

Siehe auch: Aloe Vera - das Schutz- und Hautpflegemittel aus der Natur!